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멸치볶음레시피1

호두멸치볶음과 인기 밥반찬으로 구성한 집밥 식단 호두멸치볶음과 인기 밥반찬으로 구성한 성장기 큰 아이가 좋아하는 집밥 식단을 소개합니다. 하루 4끼 먹는 청소년 입맛에 맞춘 영양 가득 반찬 위주로 준비했어요. 집밥 식단 구성: 멸치호두볶음 & 인기 밥반찬아이와 어른 모두 좋아하는 멸치호두볶음을 중심으로, 집밥 반찬들을 준비했어요.🐟멸치호두볶음 황금레시피1. 재료멸치 200g호두 170g 다진 마늘 1스푼맛술 1스푼올리고당 5스푼2. ✅ 팁:보통은 멸치볶음 레시피들을 보면 멸치 200g에 3스푼 넣으시더라고요.처음 멸치 사시고 나서, 멸치의 간을 먼저 보시는 걸 추천드려요!멸치의 간이 되어있어서 간장은 안 쓰는 게 올리고당을 덜 넣는 방법이기도 해요.그런데 제가 산 멸치가 짰던 걸까요? 호두 더 추가하고, 올리고당도 추가했더니 멸치의 짠맛이 호두로 옮.. 2025. 5. 22.

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