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초간단요리3

초스피드 반찬 만들기 간단 미역줄기볶음 레시피 미역줄기볶음은 간단한 재료로 빠르게 만들 수 있는 건강한 밑반찬입니다.이번 레시피에서는 미역줄기, 당근, 양파를 사용한 초스피드 미역줄기볶음을 소개합니다. 이 레시피는 5분 만에 완성할 수 있어 바쁜 날에도 부담 없이 만들 수 있습니다.🍳재료 준비미역줄기 300g당근 반개양파 반 개다진 마늘 1스푼 간장 1스푼 or 약간의 소금올리고당 1/2스푼식용유 or 들기름 1스푼참기름 약간통깨 🥘초스피드 미역줄기볶음 만드는 방법1. 미역줄기볶음 재료 준비하기간단한 밑반찬 미역줄기볶음을 만들기 위해 필요한 재료는 미역줄기, 당근, 양파, 다진 마늘, 식용유, 간장, 통깨입니다.미역줄기는 이미 데쳐진 제품을 사용하면 조리가 더 간편해요.2. 소금기 제거 - 미역줄기 헹구기건강한 반찬 미역줄기는 찬물에 2~3번 헹.. 2025. 4. 24.
전자레인지 꽈리고추찜 레시피, 요린이도 가능한 간단한 밑반찬 만들기 전자레인지로 5분이면 완성! 꽈리고추찜 레시피를 요린이도 쉽게 따라 할 수 있어요.꽈리고추찜은 전자레인지로 간편하게 만들 수 있는 밑반찬입니다.간단한 재료로 만드는 초간단 밑반찬을 소개할게요.🌶️전자레인지 꽈리고추찜 재료준비하기초간단 밑반찬 꽈리고추찜에 필요한 재료를 소개할게요. ✅기본 재료꽈리고추 300g부침가루 2스푼 물 4스푼 ✅양념장다진 마늘 1스푼간장 2스푼고춧가루 2.5스푼참기름 1스푼올리고당 반스푼 통깨 🥘전자레인지 꽈리고추찜 만드는 방법1. 꽈리고추 손질하기꽈리고추를 깨끗이 씻은 후, 식초물에 담가 줍니다.요리 전 꼭지를 제거해 주세요. 포크로 구멍을 송송 내주세요.양념이 잘 베이게 하는 과정이랍니다.2. 전자레인지로 찌기비닐봉지에 꽈리고추를 넣고, 부침가루 2스푼과 물 4스푼을 넣은.. 2025. 4. 23.
미나리 삼겹살& 김치 고기볶음- 향긋한 미나리와 담백한 앞다리살의 만남 오늘은 향긋한 미나리와 김치를 넣고 담백한 앞다리살을 활용해 미나리 김치 고기볶음을 만들어볼게요.보통 미나리 삼겹살 요리가 유명하지만,앞다리살을 활용한 미나리 김치 고기볶음도 담백하고 맛있어요.1. 미나리 김치 고기볶음 재료 준비하기1. 필수 재료미나리&두 줌김치 (밥그릇으로 한 그릇)앞다리살 800g양파다진 마늘 1스푼고춧가루 2.5스푼간장 1.5 스푼후추올리고당 1스푼2. 추천 재료와 대체 재료앞다리살 대신 삼겹살청양고추2. 미나리 김치 고기볶음 만드는 법1. 고기 준비와 미나리 손질1. 미나리는 식초물에 담갔다가 물기를 제거해요.앞다리살은 먹기좋은 크기로 썰어요.김치는 밥그릇 1.5그릇 분량을 준비해요.양파는 1개를 사용해요.2. 김치 볶기와 고기 함께 볶기2. 미나리, 양파, 김치, 고기를 먹기 .. 2025. 4. 1.

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