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한식반찬3

고추장오리불고기 & 간장돼지불고기 레시피 - 아이반찬 추천 고추장오리불고기와 간장돼지불고기를 한 번에! 어른 입맛엔 매콤하게, 아이 반찬으론 짭조름하게 즐기는 두 가지 집밥 레시피를 소개합니다.1. 고추장 불고기, 돼지간장불고기 아이 반찬으로도 딱!오리 고추장 불고기와 간장돼지불고기를 한 번에 만들었어요. 매콤한 고추장양념은 어른 입맛에 딱이고, 간장불고기는 아이반찬으로 최고랍니다. 두 가지 불고기! 불조절만 잘하면 실패 없이 만들 수 있어요 요리 다 해놓고 기분이 좋아서, 새로 산 모자랑 찰칵!ㅎㅎ우리 가족 입맛엔 딱 맞았지만, 엄마표 요리일상 기록이니,간을 심심하게 드실 분은 기호에 맞게 양념을 조절해 보세요.이번에 만든 고추장오리불고기는 방송인 이지혜 씨가 극찬한 김진순 님의' 2억 매출 제육볶음 소스'를 참고해 서고추장불고기를 만들어봤는데 진짜 맛있더라.. 2025. 5. 21.
부추 간장양념장 하나로 두 가지 요리! 고등어무조림&우엉밥 식판 레시피 비린내 없이 맛있게 만드는 고등어 무조림 레시피! 부추 간장 양념 하나로 맛있는 우엉밥까지 완성할 수 있는 밥도둑 반찬을 소개합니다.🍽️오늘의 식판 구성오이, 부추 소박이통들깨, 호두, 멸치볶음간장 양념장 반스푼콩나물 얹은 우엉밥고등어 무조림🍲간장 양념장 레시피부추 한 주먹간장 10스푼고춧가루 8스푼다진 마늘 4스푼통깨 1스푼물 4스푼참기름 3스푼올리고당 1스푼 반 →이 양념장은 조림, 밥 비빔, 부침 양념장 등 다양하게 활용가능하답니다.→마늘은 맵고 칼칼하게 먹고 싶을 땐 괜찮고, 아이나 마늘 향에 예민한 분이 있다면 3스푼도 적당합니다. 🥣간장 양념장 활용한 2가지 요리 동시에1. 밥도둑 고등어 무조림- 부추 간장 양념으로 깊은 맛!양념장 3스푼+ 고춧가루 1스푼+ 맛술 1스푼고등어 3마리 .. 2025. 5. 16.
한식 가정식 식단: 영양 가득한 반찬 모음 ▶건강하고 맛있는 영양 가득한 한 끼 식사! 아침 거르지 마세요.누구나 쉽게 만들 수 있는 한식 반찬 조합을 소개해드릴게요. 오늘은 무슨 요리를 할까? 고민하지 마세요! 깻잎 전, 고구마 전, 깻잎 크래미전, 된장국, 당근/콩나물 무침, 된장국, 어묵부추볶음, 도라지 초무침 등 균형 잡힌 영양과 맛을 모두 고려한 식단을 소개합니다. 간단한 반찬조합으로 건강한 한 끼를 완성할 수 있어요. 1. 건강한 한식 반찬 메뉴 구성 간단한 한식 반찬 조합 알아볼까요?1. 검은콩밥:검은콩의 고소하고, 달큼한 맛이 어우러진 찰진 쌀밥2. 부추, 어묵볶음:짭조름한 어묵에서 나오는 생선육수에 어우러진 부추와의 환상적인 조합3. 초도라지 무침:초장으로 맛을 낸 아삭하고 새콤달콤해서 입맛이 살아나는 반찬4. 동초 나물:향긋한.. 2025. 3. 21.

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