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밥솥 약밥 레시피|짜지 않고 달지 않은 건강한 엄마표 약밥 만드는 법 (보관 & 해동 팁) 짜지 않고 달지 않은 고소한 밥솥 약밥 레시피! 아이들도 좋아하는 건강한 엄마표 약밥 만드는 법과 보관, 해동팁까지 소개해요. 아이들 간식으로도 좋고, 외출할 때 소풍용으로도 딱 좋은 엄마표 약밥이에요.약밥이 짜거나 달아서 부담스러우셨다면, 오늘 레시피가 꼭 마음에 드실 거예요!아이도 잘 먹는 밥솥 약밥 만드는 법재료불린 찹쌀 3컵물 1컵 또는대추 우린 물 (사용 안하셔도 무방해요)간장 3스푼꿀 2스푼마스코바도 설탕 1스푼구운 땅콩밤콩아몬드참기름 1스푼( 밥솥 약밥이 취사가 완료된 후에 마지막에 섞어줍니다)마스코바도 설탕은 혈당 부담이 적어 건강하게 단맛을 더해줘요. 꿀도 함께 사용했는데, 조청으로 대체해도 좋아요.찰진 약밥 만드는 방법이 밥솥 약밥은 짜거나 달지 않아 아이들도 안심하고 먹을 수 있어요... 2025. 5. 23.
식빵 대신 계란! 아이들이 좋아하는 저탄고지 계란피자 만들기 식빵 없이도 맛있게!계란으로 도우를 만든 저탄고지 계란피자,아이들도 좋아하는 건강 간식 레시피를소개해요 1. 재료 준비1-1. 재료 소개저는 계란 6개 (저탄고지식은 계란 2~3개만 사용해서 얇게 부치세요)당근노랑피망애호박시금치새송이 버섯가지(야채는 각 기호에 맞게 가감해 주세요) 모차렐라 치즈 한 줌체다치즈 3장크래미 로제 소스 (저탄고지 다이어터 하시는 분들은 직접 만든 토마토 퓨레나 저당 토마토소스 활용하세요)토마토 케첩1-2. 재료 산 곳 추천1. 굿윌 스토어★굿윌 스토어에서 백설 크리미 로제소스 365g 2,000원에 주고 샀어요.장애인 일자리 창출을 돕는 체인 가게인데 의류, 주방기구, 생활용품, 먹거리가 엄청 싸게 팔아요,대기업에서 파는 식품들을 가게에 기부를 하면 소정의 돈을 붙여서 소비.. 2025. 4. 7.

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